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죽도 4일째 먹으니까 슬슬 물리고 질리네요.

본죽 기준으로 포장을 3개로 나누고, 그걸 한 끼에 반씩 드셨군요.

오늘 저녁엔 그것을 절반밖에 못 드셨어요.

본죽 기준 평소에 1/6 드시다가 오늘은 0.5/6 = 1/12 정도 드셨네요.

계란찜이나 연두부 같은 음식을 드실 수 있습니다.

지금 같은 상황을 대비하여 처음부터 맛없게 먹었습니다.

내일부터는 미역국에서 건더기만 골라내어 드시거나 부드러운 반찬을 드셔보려 합니다.

시작하자마자 질릴까 봐 아껴두었습니다.

밥을 적게 먹어서 체력이 급격히 떨어지는 것 같네요.

전체적인 기력이라고 할까요, 체력보다는.

죄송하지만, 마치 90대 할아버지가 된 느낌입니다.

밖에서 걷는 한걸음 한걸음이 조심스럽고 힘이 하나도 없습니다.

그냥 안 좋은 일이 있어서 풀이 죽어서 축 쳐진 채 걷는 것과는 완전히 다릅니다.

환자처럼 보일 것입니다.

밥 먹는 일과 잠자는 일이 이제 하루 중에 가장 큰 스트레스입니다.

약을 먹을 때 목이 따갑지만, 이렇게 세 가지가 너무 힘듭니다.

진통제가 있어 통증이 2~3시간 정도 완화됩니다.

졸음이 엄청나게 쏟아집니다.

출근길 아침에 졸린 것과 식사 후 오후 1~2시쯤의 춘곤증은 다릅니다.

잠이 부족하지 않은데도, 왠지 자꾸 정신이 몽롱해지고 잠깐 눈을 감고 쉬고 싶다는 기분이 듭니다.

수면내시경할 때의 수면효과의 1/10 수준 정도?

아침 약은 9시쯤 드시고, 점심 약은 12시쯤 드십니다. 저녁 약은 18시쯤 드시면 됩니다.

오후 3시쯤이 힘드시고, 새벽에 잘 때가 힘드시군요.

잠을 잘 때 목이 살짝 눌려 아프지만, 아무것도 먹거나 삼키지 않으면 통증이 없습니다.

코골이 수술 후기를 이제서야 찾기 시작했습니다.

처음에는 하루나 이틀이면 끝날 줄 알았어요.

일상을 회복하는 데 80% 정도 걸리는 기간은 약 2주입니다.

한 달 정도 걸리면 90% 회복될 것 같습니다.

군대에 있을 때는 휴가나 전역 후에 먹고 싶은 음식을 수첩에 적어놓곤 했을 것입니다.

그때는 사실 PX에 냉동이라도 있고, 급하면 외출이나 외박이라도 쓰면 될 것입니다.

지금 제가 바로 앞에 있는데도 먹을 수가 없습니다.

치킨, 햄버거, 피자, 족발, 소주 등이 있습니다. 지금 그것들을 하나씩 메모장에 적었습니다.

제가 부활하는 날, 모든 것을 집어삼킬 것입니다.

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