▶ 코골이, 수면무호흡 수술 후기, 전체 보기

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

저는 코골이를 한 지 15년 정도 되었습니다.

군복무를 마쳤을 때 키는 182cm, 몸무게는 73kg 정도였습니다.

학교나 회사에서 술자리가 점점 잦아지고 운동은 하지 않다 보니 몸무게가 85kg 정도까지 늘었습니다.

당연히 생긴 코골이로 인해 솔로일 때는 큰 문제가 없었습니다. 하지만…

결혼하고 보니 아내와 딸이 제 코골이 소리 때문에 가끔 깨어나는 문제가 있었습니다.

코골이를 줄이기 위해 코골이 방지 스프레이를 사용하고 가습기를 틀어보았습니다.

가끔 깜빡하는 날이면 모두의 하루가 피곤하셨습니다.

솔로부터 결혼생활까지 약 15년 동안 코골이와 함께 지내왔습니다.

수면 무호흡 때문인지 최근 수술을 결심하게 되었습니다.

코골이의 원인은 목구멍이 좁아져 숨을 쉴 때 그 안의 살이 부딪혀 나는 소리입니다.

이게 심해지면 살점들이 콱 닫혀 몇 초 동안 숨을 쉴 수 없게 됩니다.

이 지속 시간이 길어질수록 뇌 기능에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 사망에 이를 수도 있습니다.

최근에 숨이 턱턱 막혀서 잠이 계속 깨어 한숨도 못 잔 채로 출근하게 되었습니다.

하루가 너무 피곤한데, 다음날도 그다음 날도 지속되어 정말 미치겠더라고요.

4년 전 이비인후과에서 코골이 검사를 받아본 적이 있습니다.

그때는 비용이나 수술 과정 등이 너무 무서워서 그냥 참았지만, 지금은 다른 방법을 고려해 볼 때인 것 같습니다.

수면 무호흡이 코골이와 함께 동반되어, 잠을 충분히 자지 못하니 힘든게 더 커서 그냥 수술을 결정했습니다.

수술 후 유의사항.

이게 가장 무서운 내용입니다. 한번 정독해 보시기 바랍니다.

비용은 어떻게 되시나요?

병원과 환자에 따라 비용은 조금씩 다르지만, 총 230만 원 정도 예상해야 할 것 같습니다.

초기에는 저의 코골이 원인이 무엇인지 정확히 파악하기 위해 노력했습니다.

병원에서 하룻밤 머무르며 검사받는 [수면다원검사]라는 것이 있는데, 그 비용이 약 50만원입니다.

사진에서 보니 다양한 검사기와 밴드를 몸에 부착하고 계시네요. 마치 군대의 X-반도 같습니다.

22:00쯤에 도착하시면 저런 장비들을 부착하고 편하게 주무시면 됩니다.

환자들에게 환경변화로 인해 잠을 이루기 어려울 때, 수면제 0.5알을 드리기로 했습니다.

수면검사실이 꽤 아늑했습니다.

저런 걸 몸에 붙이고 주무시면, 주무시는 동안 코골이나 수면 무호흡 정도가 어떤지 로그가 쌓이는 것 같습니다.

저의 자는 모습을 찍는 CCTV도 있습니다.

다음 날 오전 8시쯤에는 수술실로 일단 끌려가게 됩니다.

종합검진 받을 때 수면 내시경처럼, 약 30분 정도 목 내부를 세밀하게 관찰합니다.

수술 가능 여부와 대략적 방향을 09:00 ~ 10:00시에 알려드립니다.

1주일 정도 후에 정확한 내용을 알려준다고 합니다.

수술을 중간에 포기하기에는 이미 50만원을 들인 상황이 아깝게 느껴질 것 같습니다.

본격적인 수술 비용은 150만원입니다.

병원마다 다를 수 있지만, 수술은 2주 후부터 가능하다고 들었습니다.

일정이 겹쳐서 한 달 후에 수술을 진행하였습니다.

2021.05.11이 수술날인데, 날을 잘 잡으신 것 같아요.

겨울이나 여름이었으면 추위와 더위 때문에 많이 힘들었을 것입니다.

약값, 교통비 등으로 다음 비용은 30만 원 정도 듭니다.

계속 통원 치료와 진료를 받아야 하니, 이 약값과 교통비가 무시할 수준이 아닐 것 같습니다.

수술 과정.

결론부터 말씀드리면…

나이롱 환자가 결코 아닙니다.

아침 08:00까지 보호자와 함께 병원에 내원하시고, 09:00시에 수술이 시작됩니다.

수술은 총 30분 정도 소요된 것 같습니다. 전신 마취와 수면 마취를 하고 제 목에 칼을 댔습니다.

두꺼운 편도의 양옆과 점막을 조금 제거한 후, 목젖을 앞쪽으로 약간 당겼다고 합니다.

그렇게 세 가지 작업을 통해 목구멍의 크기를 넓혀 코골이의 원인을 제거한다고 합니다.

고주파 레이저로 제거한 것 같군요. 칼보다는 더 좋을 수도 있겠습니다.

처음엔 그냥 “제거”라는 게 컴퓨터 파일 삭제처럼 깔끔하게 잘라내면 될 것 같았다.

생물은 생물이고, 사람은 사람인가 봅니다.

수면 마취 후 깨어나니 목이 아프고 정말 불편했습니다.

3일간 무통주사를 맞고 있어서 큰 통증은 느끼지 못하는 상태입니다.

침을 삼키는 것조차 너무 힘드셨습니다.

목에 거대하고 부드러우면서도 가시가 가득한 튜브가 끼워져 있는 것 같았습니다.

15:00까지 금식이라 아무것도 드실 수 없습니다.

금식이 끝나면 물 한 컵과 죽을 드립니다.

찬물에 밥을 말아준 느낌이라 놀랐습니다.

삼키기가 더 편하도록 되어 있었습니다.

퇴원을 16:00가 넘어서 하시고 집에 오셨습니다. 그리고 아래와 같이 생긴 무통주사를 3일간 달고 다니셔야 합니다.

그때부터 가장 힘든 시기였던 것 같습니다.

◆ 제일 힘들었던 점?

무통주사의 부작용으로 메스꺼움과 울렁거림이 있다고 합니다.

속쓰림과 위산 역류가 그것보다 더 힘들었어요.

병원에서 15:00에 죽을 드셨을 때도 그렇고,

집에 와서 21:00에 또 죽을 드셨을 때,

속이 쓰리셨고, 끈적한 침(아마도 담즙이나 위산인 듯합니다)이 계속 고이고 흘러내리셨습니다.

가정용 소화기로 산불을 끄듯, 갤포스도 써봤지만 효과가 약했어요.

평소에는 갤포스로 충분했었는데 말입니다.

24:00쯤 되어서 침대에 누울 때마다, 고여 있던 위산이 넘쳐서 문제가 생깁니다.

입으로 자꾸 고이고 흘렀습니다.

왼쪽이든 오른쪽이든 눕는 건 마찬가지였습니다. 시간 간격을 두고 3~4번 시도해봤습니다.

침이 흐르고 속이 쓰린 시간이 길어서, 다음 시도가 두려웠습니다.

중간중간에 딸꾹질도 계속 나왔습니다.

결국 컴퓨터 게이밍 의자를 뒤로 젖히고 그렇게 잠을 청하셨습니다.

이제 1일차가 끝났습니다.

수술을 받은 것을 아직도 후회하고 있습니다.

다른 대안을 찾으셨으면 합니다.

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무통주사를 빼고 나서 오전까지는 특별한 느낌이 없었지만, 저녁부터는 통증이 심해지기 시작했습니다.

가만히 있어도 통증이 스멀스멀 오지는 않습니다. 하지만 침이나 물을 삼킬 때, 특히 식사할 때 고통이 확실히 심했습니다.

이제는 아예 아래처럼 생긴 밤송이를 통째로 삼키는 듯한 통증입니다.

이런 고통으로 인해 말도 못 하겠는데, 이 상태가 약 2주 정도 계속될 것 같습니다.

자다가도 목이 아팠습니다.

새벽에는 아침, 점심, 저녁으로 드시는 약 중에 진통제가 있을 가능성이 있는데, 그 약의 효과가 떨어져서 그렇지 않을까 싶습니다.

게다가 목이 살짝 눌려 계속 충격과 고통이 느껴지는 것 같습니다. 아무리 베개를 높이 배도 말이죠.

수면시간의 50%는 앉아서 졸다시피 합니다.

식사시간과 취침시간이 하루 중 가장 즐거운 시간이네요.

하루 중 가장 힘들고 괴로워졌습니다.

해가 떠 있으면 아침에 졸려도 일어날 수 있어서 오히려 다행이에요.

밥을 먹으면, 포만감보다는 오늘의 숙제를 끝내고 생존과 치료를 위한 안도감이 듭니다.

오늘 가장 힘들었던 것은 특히,

파란색 일반형과 또 다른 종류의 가글을 드립니다.

딸기맛 시럽 같은 것이 하나 있었는데, 처음 맛은 좋았으나 뭔가 저와 맞지 않았는지 기침이 났습니다.

기침을 하니 편도를 꿰맨 실밥들이 다 터져버리는 듯한 고통에 아주 죽을 맛이었습니다.

2주 동안 이런 고생을 해야 한다니.

너무 간단히 생각했던 것 같습니다. 이 정도일 줄 알았다면 처음부터 시작하지 않았을 텐데요.

[식사시간], [취침시간]만 주의하면 될 것 같지만

약기운 때문에 하루 종일 정신이 없고, 밥을 제대로 먹지 못해 온몸에 힘이 없어서 걷기도 어렵습니다.

지금은 일을 쉬고 계시기 때문에 가능하지만, 일반 직장인분들은 연차가 아닌 휴직을 사용해야 가능할 것입니다.

차라리 코골이와 수면무호흡 치료가 되지 않아도 괜찮아요.

빨리 회복해서 일상으로 돌아가고 싶습니다.

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아침에 통증이 조금 있으며 여전히 새벽입니다.

진통제를 새벽 3시에 한 알 드시고 다시 잠드시면 아침 8시까지 푹 주무시는 것 같습니다.

아침 약을 드신 후 1시간 내로 통증이 완화되는 것 같습니다.

오늘은 그렇게 새벽과 아침의 통증을 제외하면 하루 종일 거의 따끔거리는 느낌이 없었습니다.

오늘 점심에는 맛있는 것이 먹고 싶어서 [미소야]에서 [냉모밀]과 [돈카츠]를 드셨습니다.

별 통증이나 문제가 없는 정도였습니다.

면이 너무 먹고 싶었지만, 라면이나 뜨거운 우동은 아직 피해야 하네요.

딱 떠오르는 게 [냉모밀]이었고, 바삭바삭한 튀김류도 많긴 합니다.

부드러운 [돈카츠]가 생각났었습니다, 너무 뜨겁거나 질긴 건 안 되니.

기력은 거의 회복되었지만, 체력이 급격히 떨어진 느낌이 계속 들었습니다.

당연히 2주간 거의 운동을 하지 않았고, 1천보도 걷지 못했습니다.

물이나 음료수를 연속으로 삼켜도 괜찮았습니다.

말이 어눌해도 상대방이 이해할 수 있을 정도는 되었습니다.

말을 많이 해서 무리를 했는지, 너무 먹고 마시는 것도 그렇네요.

저녁 무렵에는 목이 너무 뻐근하셨습니다.

신기하게도 따끔거리지는 않고 “뻐근”했습니다.

다음 주에는 회복이 되어 치킨에 생맥주를 먹을 수 있으면 좋겠습니다.

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▶ 30일동안 쓴 고통의 일기장 훔쳐보기 : https://m-sooriya.tistory.com/700
* 의료 광고 전혀 없으며, 병원, 지역 문의는 받지 않겠습니다.

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

▼ 목차 & 타임스탬프
0:50 신체 정보, 수술 계기
01:32 수술 계획, 수술 전까지의 과정
03:20 수술 비용, 보험 확인
03:53 본격.. 수술 후기 (수술 첫날부터 통증의 나날들)
09:20 현재 상태 (4주차), 부작용
10:31 수술 효과

▼ 컴퓨터 & 스마트폰 꿀팁 리스트
– 나만 알고 싶은 【PC 꿀팁】 : http://bit.ly/PC꿀팁
– 초딩도 안다는 【PC 고장, 불편 해결법】 : http://bit.ly/PC고장수리법
– 집에서도 간단한 【PC 설치, 업그레이드】 : http://bit.ly/PC설치업글법

– 당신만 모르는 【스마트폰 꿀팁】 : http://bit.ly/스마트폰꿀팁
– 엔지니어만 안다는 【핸드폰 고장, 불편 해결법】 : http://bit.ly/폰고장수리법

▼ PC 꿀팁 모음집
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