<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>체중감량 &#8211; 컴퓨터 IT 정보 모음</title>
	<atom:link href="https://mega-times.com/tag/%ec%b2%b4%ec%a4%91%ea%b0%90%eb%9f%89/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mega-times.com</link>
	<description>PC 오류 문제 해결 &#38; IT 노하우를 공유합니다 </description>
	<lastBuildDate>Sat, 22 Mar 2025 11:16:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>ko-KR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>
	<item>
		<title>수면무호흡과 코골이 수술 5일차 후기 및 통증, 회복기간, 비용, 재발과 부작용에 대한 모든 것</title>
		<link>https://mega-times.com/21782/</link>
					<comments>https://mega-times.com/21782/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[siru4numa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Mar 2025 10:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[윈도우 오류 해결]]></category>
		<category><![CDATA[개인경험]]></category>
		<category><![CDATA[부작용]]></category>
		<category><![CDATA[비용 절감]]></category>
		<category><![CDATA[수면무호흡]]></category>
		<category><![CDATA[수술후기]]></category>
		<category><![CDATA[약복용]]></category>
		<category><![CDATA[양압기]]></category>
		<category><![CDATA[재발]]></category>
		<category><![CDATA[진통제]]></category>
		<category><![CDATA[체중감량]]></category>
		<category><![CDATA[코골이]]></category>
		<category><![CDATA[통증]]></category>
		<category><![CDATA[회복기간]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mega-times.com/?p=21782</guid>

					<description><![CDATA[수술 5일 차인 오늘도 여전히 수술을 후회하고 있습니다. 후유증이 이 정도일 줄 알았다면, 수술을 하지 않았을 것입니다. 피곤한 날에는 양압기를 착용하거나, 아니면 체중을 감량하는 것이 더 나았을 것 같다는 생각이 듭니다. ▶ 코골이 + 수면 ... <p class="read-more-container"><a title="수면무호흡과 코골이 수술 5일차 후기 및 통증, 회복기간, 비용, 재발과 부작용에 대한 모든 것" class="read-more button" href="https://mega-times.com/21782/#more-21782" aria-label="More on 수면무호흡과 코골이 수술 5일차 후기 및 통증, 회복기간, 비용, 재발과 부작용에 대한 모든 것">자세히 보기</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>수술 5일 차인 오늘도 여전히 수술을 후회하고 있습니다. 후유증이 이 정도일 줄 알았다면, 수술을 하지 않았을 것입니다. 피곤한 날에는 양압기를 착용하거나, 아니면 체중을 감량하는 것이 더 나았을 것 같다는 생각이 듭니다.</p>
<p><figure class="imageblock alignCenter" data-origin-height="477" data-origin-width="700" height="279" width="409"><span data-phocus="https://blog.kakaocdn.net/dn/979AM/btq42y5olR6/NTJJm2cZg3FqYUWNdLKDv1/img.jpg" data-url="https://blog.kakaocdn.net/dn/979AM/btq42y5olR6/NTJJm2cZg3FqYUWNdLKDv1/img.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" alt="수면무호흡과 코골이 수술 후 5일차 경험담: 통증, 회복 기간, 비용, 재발 위험 및 부작용 완벽 가이드" data-origin-height="477" data-origin-width="700" height="279" onerror="this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';" src="https://mega-times.com/wp-content/uploads/2025/03/img-93.jpg" srcset="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2F979AM%2Fbtq42y5olR6%2FNTJJm2cZg3FqYUWNdLKDv1%2Fimg.jpg" width="409"/></span></figure>
</p>
<p><span style="color: #ee2323;"><b><a href="https://m-sooriya.tistory.com/700" style="color: #ee2323;" target="_blank" rel="noopener">▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)</a></b></span></p>
</p>
<p>하지만 이제 약간의 노하우가 생긴 것 같습니다.<br />
<br />약에 진통 성분이 4시간 이상 유지되는 것 같습니다.<br />
<br />아침 약을 9시에 드시고 점심 약을 12시에 드시면 아깝기도 하고 2~3시쯤에 너무 몽롱해지세요.</p>
<p>게다가 저녁 약을 6시쯤 먹고 다음날 아침 9시까지 견디기에는 너무 아픕니다.<br />
<br />계속 깨서 새벽 3시부터 아프네요.<br />
<br />새벽 6~7시쯤에 아침 약을 미리 드시고, 조금이라도 덜 아프게 1~2시간 더 주무시는 게 나아요.</p>
<div style="margin: 0 auto;">
</div>
</p>
<p>약은 원래 식사 후에 먹는 것이 좋지만, 의사 선생님께서 너무 아프면 약을 먼저 드시고 나중에 식사를 하라고 하셨습니다.<br />
<br />밥을 덜 아프게 먹으려면 그렇게 해야 하니까요.</p>
<p>밥 먹는 시간, 약 먹는 시간, 자는 시간이 하루 중 가장 힘들고 아픈 시간입니다.<br />
<br />이번에는 약을 가루로 받았습니다.<br />
<br />알약은 목을 넘어갈 때 아플 것 같아 선택할 수 있지만, 너무 꺼려지네요.<br />
<br />가루약이 몸에 흡수가 빠를 것 같다는 개인적인 생각으로 가루약을 선택했습니다.<br />
<br />물을 더 많이 마셔야 해서 더 아픈 것 같습니다.<br />
<br />다음 주에는 그냥 알약을 받아볼까 합니다.</p>
<p>하루 중 약을 드시고 식사하시는 시간이 큰 일정이자 숙제로 느껴지세요.<br />
<br />저녁 약과 저녁 밥을 드시고 나면, 방학숙제를 모두 끝낸 것 같은 안도감마저 듭니다.<br />
<br />잠은 어쨌든 새벽 3시까지는 편히 주무시니, 당장은 편히 주무셔도 됩니다.<br />
<br />3시가 넘어가면 이제 슬슬 앉아서 잘 준비를 하셔야 합니다.<br />
<br />아침이 밝아오면 약을 드시고 편하게 잘 수 있으니 조금만 더 버티시면 됩니다.</p>
<div style="margin: 0 auto;">
</div>
</p>
<p>말하기가 아직 어렵습니다. 억지로 하려고 해도 발음조차 힘이 드네요.<br />
<br />엄청난 통증에 시달릴까 걱정돼 시도조차 못하겠다.</p>
<p>현재 시간은 17시 20분입니다.</p>
<p>저녁 시간이 곧 다가오네요. 기다려지면서도 약간 두려운 마음이 드신다고 하니, 저녁식사가 기분 좋은 시간이 되시기를 바랍니다.<br />
<br />어차피 맞아야 할 거면 빨리 맞고 쉬는 게 낫다 싶은 마음&#8230;</p>
<p>5월이 빨리 지나갔으면 좋겠습니다.</p>
<p><span style="color: #ee2323;"><b><a href="https://m-sooriya.tistory.com/700" style="color: #ee2323;" target="_blank" rel="noopener">▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)</a></b></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mega-times.com/21782/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
