▶ 코골이, 수면무호흡 수술 후기, 전체 보기

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

코골이를 시작한 지 15년 정도 됐습니다.

제가 전역했을 때는 키가 182cm에 몸무게는 73kg 정도로 건장한 편이었어요.

학교나 회사에서 점점 술자리가 많아지고 운동을 하지 않다 보니 몸무게가 85kg 정도까지 증가했습니다.

솔로일 때는 큰 문제가 없었지만, 연인이 생긴 후부터는 코골이가 신경 쓰입니다.

결혼 후에 보니 아내와 딸이 제 코골이 소리 때문에 가끔씩 깨는 문제가 있었습니다.

지금까지는 코골이를 줄이기 위해 코골이 방지 스프레이를 사용하고 가습기도 사용해 보았습니다.

가끔 깜빡하시는 날이면 모두의 하루가 피곤하셨습니다.

결혼생활 동안 약 15년을 코골이와 함께 지내왔습니다.

수면 무호흡 때문이었는데, 그것이 최근에 수술을 결심하게 된 계기였습니다.

코골이는 목구멍이 숨 쉴 때 좁아지고 그 속의 살점들이 부딪혀서 나는 소리입니다.

몇 초 동안 숨을 쉬지 못하게 살점들이 꽉 닫히게 됩니다.

이 지속시간이 길어질수록 뇌 기능에 좋지 않은 영향을 미치며, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.

최근에 숨이 턱턱 막혀 잠에서 계속 깨고, 한숨도 못 자고 출근하게 되었습니다.

하루가 너무 피곤해서 정말 미치겠더라고요. 다음날도, 그 다음날도 계속되니 스트레스가 심하더라고요.

4년 전에 이비인후과에서 코골이 검사를 한 번 받았지만,

당시에는 비용이나 수술 과정 등이 너무 무서워 그냥 참았습니다.

이번에는 수면 무호흡까지 동반된 코골이 때문에 잠을 못 자서 미치겠는 게 더 커서, 그냥 수술하기로 했습니다.

수술 후 주의사항.

이것이 가장 무서운 내용입니다. 한번 정독해 보시기를 바랍니다.

비용은 어떻게 되나요?

병원과 환자에 따라 비용이 차이는 있겠지만, 총 230만 원 정도를 예상하셔야 할 것 같습니다.

처음에는 나의 코골이 원인이 무엇인지 정확히 알기 어렵습니다.

병원에서 하룻밤 묵으며 검사받는 수면다원검사가 있는데, 비용이 약 50만원입니다.

몸에 각종 검사기와 밴드를 부착하는 모습이, 마치 군대의 X-반도 같습니다.

22:00쯤 도착해서 저런 장비들을 부착하고 편안하게 주무세요.

환경 변화로 잠을 이루기 힘들어하시는 환자들께 수면제 반알 정도를 드린다고 하였습니다.

수면검사실은 꽤 아늑했습니다.

그런 기기를 몸에 붙이고 자면, 잠을 자는 동안 코골이나 수면무호흡의 정도에 대한 로그가 기록되는 것 같습니다.

자고 있는 저의 모습을 찍는 CCTV도 있습니다.

다음 날 08:00쯤에는 일단 수술실로 끌려가십니다.

종합검진 받을 때 수면 내시경 하듯이 약 30분 동안 목 내부를 세밀하게 관찰합니다.

09:00 ~ 10:00시 사이에 수술이 가능한지와 대략적인 방향을 확인해드립니다.

정확한 건 1주일 정도 후에 알 수 있다고 합니다.

수술을 중도에 포기하기에는 여태까지 50만 원을 들인 것이 아까울 것 같습니다.

수술 비용은 150만 원입니다.

병원마다 다를 수 있지만, 수술은 2주 후부터 가능하다고 했습니다.

필자께서는 중간에 어버이날과 생신 등이 겹쳐 있어 1달 후에 수술을 진행하셨습니다.

2021.05.11이 수술날인 것 같은데, 날짜가 잘 잡힌 것 같아요.

겨울이었거나 여름이었다면 춥거나 더워서 힘드셨을 것 같습니다.

약값과 교통비 등으로 약 30만 원의 비용이 듭니다.

계속 통원치료와 진료를 받아야 하는데, 이 약값과 교통비도 무시할 수준이 못될 것 같습니다.

수술 절차.

일단 결론부터 말씀드리겠습니다.

그 환자는 결코 꾀병을 부리는 것이 아닙니다.

아침 08:00까지 보호자와 함께 오셔서 대기해 주시고, 09:00에 수술이 시작됩니다.

수술은 총 30분 정도 걸린 듯하며, 전신+수면 마취를 하고 목에 칼을 댑니다.

편도의 양옆을 조금씩 제거하고, 점막을 일부 제거한 후 목젖을 앞으로 약간 당겼다고 합니다.

3가지 작업으로 목구멍을 넓혀 코골이 원인을 제거한다고 합니다.

고주파 레이저로 제거한 것 같네요.

처음에는 그저 “제거”라고 하길래, 컴퓨터 파일을 삭제하듯이 깔끔하게 잘라내면 되겠지 싶었어요.

사람은 사람이고, 생물은 생물인가 봅니다.

수면 마취에서 깨어난 뒤 목이 너무 아프고 불편했습니다.

무통주사를 3일간 맞고 있어서 큰 통증은 느껴지지 않습니다.

삼키는 것조차 너무 힘드셨습니다.

목에 커다랗고 부드러우면서도 가시가 가득한 튜브가 있는 것 같았습니다.

15:00까지는 금식이라서 아무것도 드시지 못합니다.

금식이 끝나자 물 한 컵과 죽을 드렸습니다.

찬물에 밥을 말아준 느낌이라 놀랐지만, 죽은 본죽 같지는 않았습니다.

삼키기가 더 편하도록 그렇게 되어 있어야 했습니다.

16:00가 넘어서 퇴원을 하시고 집에 오셨는데, 아래와 같이 생긴 무통주사를 3일간 달고 다니셔야 합니다.

사실 그때부터가 가장 힘들었던 것 같습니다.

◆ 제일 힘들었던 점?

무통주사의 부작용 중 하나로 메스꺼움과 울렁거림이 있다고 합니다.

속쓰림과 위산 역류가 제일 힘들었습니다.

병원에서 15:00에 죽을 드셨을 때도 그렇고.

밤 9시에 집에 와서 또 죽을 드셨어요.

속이 바로 쓰렸고 끈적한 침, 아마도 담즙이나 위산 같은 것이 계속 고이고 흘러내렸습니다.

갤포스를 먹어봤는데, 가정용 소화기로 산불을 끄려는 것처럼 효과가 약했습니다.

평소에는 갤포스로 충분했었습니다.

식사 후에만 그런 줄 알았는데, 밤 12시쯤 잠자리에 누울 때마다 고여 있던 위산이 넘쳐흐릅니다.

입으로 자꾸 고이고 흘렀습니다.

시간 간격을 두고 3~4번 시도해봤는데, 왼쪽이나 오른쪽으로 눕는 게 다를 바 없었습니다.

마찬가지였고 침이 흐르는 시간과 속이 쓰린 시간이 길어서, 다음 시도가 두려워졌습니다.

중간중간에 딸꾹질이 계속 나왔습니다.

결국 컴퓨터 게이밍 의자를 뒤로 젖히고 그렇게 잠을 청했습니다.

이렇게 1일차가 마무리되었습니다.

수술을 한 것이 아직까지 후회되네요.

다른 대안을 찾아보는 것이 좋았을 텐데요…

※ 수면 무호흡 + 코골이 수술 DAY별 후기 모음집

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

▶ 1일차 후기 보기

▶ 2일차 후기 보기

▶ 3일차 후기 보기

▶ 4일차 후기 보기

▶ 5일차 후기 보기

▶ 6일차 후기 보기

▶ 7일차 후기 보기

▶ 8일차 후기 보기

▶ 9일차 후기 보기

▶ 10일차 후기 보기

▶ 11일차 후기 보기

▶ 12일차 후기 보기

▶ 14일차 후기 보기

▶ 15 ~ 16일차 후기 보기

▶ 20 ~ 21일차 후기 보기

▶ 30일차 후기 보기

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

새벽이나 아침에 일어났을 때의 통증이 하루 중에 가장 심해서 여전히 힘드네요.

주무실 때 베개를 약간 높게 하시고, 각도를 약 45도 정도로 틀어 머리와 베개 사이에 손을 넣어서 주무시면 됩니다.

아무리 목이 눌리지 않도록 자려고 해도, 데미지가 계속 쌓이는 것 같습니다.

아침 5~6시쯤에 진통제 1알을 드시면 8~9시까지 주무실 수는 있습니다.

밥을 먹는 양도 조금씩 많아지고 있고, 이제 제법 살만해졌는지 맛도 찾게 되네요. ㅎㅎ

처음으로 오늘 후라이를 해먹었습니다.

제가 끝 부분에 있는 바삭한 부분은 별로 좋지 않을 것 같아서 먹지 않았어요.

나머지 흰자와 노른자의 부드러운 부분은 드셔도 괜찮습니다.

목보다 더 아픈 부위가 생겼습니다.

혀가 왜 이렇게 따끔거리는지 모르겠네요.

수술 1~2일차에 무통주사 때문인지 담즙과 위산이 계속 역류하여 찝찝합니다.

칫솔로 혀를 계속 닦아드렸는데, 너무 많이 상한 것 같습니다.

그 당시, 혓바닥이 약해져 있었는지, 아니면 무통주사 때문에 내가 세게 닦는 것을 못 느낀 것인지 모르겠습니다.

그런데 그 쓸린 부분을 제외한 나머지에는, 비정상적으로 하얗게 무언가 덮여 있어서 보기에 좀 그렇습니다.

혹시 미각에 문제가 생기는 건 아닌지요?

이제 목소리가 나오긴 하지만, 아~~ 소리만 편하게 나옵니다.

성대 근육과 목젖을 사용해 발음할 때 따끔거리고 불편합니다.

목소리도 아직 답답하고 발음이 부정확합니다.

목소리가 바뀌지는 않겠지…

수술 전에 병원을 통해 사전 안내를 충분히 받은 것 같습니다.

직접 겪어보니, 사전정보가 턱없이 부족했던 것 같습니다.

수술을 고민하시거나 예약을 하셨다면 많은 도움이 되길 바랍니다.

목 속에 뭐가 자꾸 덜렁거리는 느낌도 듭니다.

.

아무리 삼켜도 그대로 남아 있습니다.

현재 2주차입니다.

다음 주 3주차에는 아마도 죽이 아니라 흰 쌀밥에 스팸이나 참치를 먹을 수 있을 것 같습니다.

다음 주(4주차)에는 삼겹살, 갈비, 족발 등을 조심스럽게 먹을 수 있을 것 같지만, 쌈은 싸먹지 못할 것 같습니다.

다음주, 그러니까 5주차에는 쌈을 싸 먹거나 매운맛에 도전할 수 있을 것 같습니다.

현재 체중이 88kg에서 83kg으로 감소하여 약 5kg 정도 줄었습니다.

역사적인 순간이네요. 10년 동안 유지했던 몸무게가 빠집니다.

나이가 들어도 체중이 70대 후반까지 내려가면 좋겠지만 통증은 없었으면 합니다.

250만원짜리 다이어트 학원에 등록한 셈입니다. 100% 확실하다고 생각할 수도 있겠네요.

5kg 감량이 보장되지만, 중도 탈퇴나 결석은 절대로 불가능합니다.

엄청난 통증까지 동반하는 생지옥 코스입니다.

저는 100% 회복되고 나면 집 근처에 있는 모든 음식을 먹으러 다닐 예정입니다.

시원한 생맥주에 반건조오징어나 한치 등.

떡볶이, 순대, 떡꼬치, 튀김, 만두, 쫄면 등 분식류입니다.

파스타나 스테이크 같은 레스토랑에 관해 말씀드릴게요.

보신류에는 염소탕, 갈낙탕, 삼계탕 등이 있습니다.

운동을 더욱 강도 높게 하기로 했고, 밤 10시 이후로는 반드시 금식해야겠습니다.

250만 원짜리 다이어트를 했는데 원점으로 돌아가면 너무 아까울 것 같아요.

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

오늘 오전에 병원에서 진료를 다시 받았는데, 많이 좋아졌다고 하십니다.

다음 주 월요일에 실밥을 제거하시고, 부드러운 반찬과 함께 일반 쌀밥을 드셔보세요.

죽은 아직 드시지만, 반찬은 참치와 스팸까지 드실 수 있습니다.

며칠 전에는 손바닥만한 연두부 반쪽도 먹기 힘들었는데, 오늘은 그 연두부 한 통을 처음으로 다 드셨네요.

죽도 반통밖에 못 드셨었는데, 이제 한 통을 다 드시네요.

체중이 이미 83.3에서 85.0까지 늘었습니다.

하지만 그도 그럴 것이, 수술 후 아직 대변을 한 번도 못 보셨다.

병원에서 물어보긴 했는데 솔직히 시원한 원인에 대해 듣지는 못했습니다.

밥을 더 많이 드셔야 한다는 답변만 받았습니다.

제가 계속 복용하고 있는 약에 변비를 유발하는 성분이 포함된 것 같습니다.

약을 2주 가까이 드셨더니 내성이 많이 생기신 것 같습니다.

졸음이 처음에는 1~2시간만에 쏟아졌지만, 이제는 그렇지 않다.

입을 크게 벌리거나 정확한 발음을 하면 목이 뻐근해서 말이 어눌하게 나옵니다.

뭔가 목에 걸린 것 같아 답답하고 뻐근합니다.

노래를 켜놓고 조금씩 흥얼거렸습니다.

바로 뻐근해지고 뭔가 건조한 느낌이 들어서 그만두었습니다.

요즘 들어 갈증이 왜 이렇게 느껴지는지, 포카리스웨트나 게토레이를 자꾸 먹게 됩니다.

이제야 수분이 부족했던 것이 얼마나 심했는지 느끼는 걸까요.

다음 주에는 아마도 닭백숙을 드실 수 있을 것 같습니다.

회복이 빠르면 치킨도 드실 수 있을 것 같습니다.

현재 가장 먹고 싶은 건 치킨과 생맥주입니다.

럭셔리 중 하나는 대게와 소주입니다.

소고기, 육회, 광어회, 돼지고기도 너무 드시고 싶으시군요.

다음 주부터 정상 업무가 가능할 것 같습니다.

5~6시간 정도는 가능할 것 같습니다. 8시간 풀타임은 힘들 것 같네요.

그러나 아직 식사가 충분하지 않으니 다음 주에는 업무를 50% 정도만 하도록 하겠습니다.

비록 2주 동안 아팠고 제대로 놀지 못했지만,

일상으로 복귀할 생각을 하니 아쉽습니다.

학생일 때 방학이 끝날 때의 기분은 어떠셨나요?

10일 정도의 황금 연휴가 끝나고 회사에 출근하시는 기분이 어떤가요?

그래도 현재의 저는 자유로운 사업가라 정말 다행입니다.

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

아침에 통증이 조금 있지만, 여전히 새벽입니다.

새벽 3시쯤 깨어 진통제 1알을 드시고 주무시면 아침 8시 정도까지 깊이 잠드시는 것 같습니다.

아침에 통증이 있을 때 아침 약을 복용하시면 그 후 1시간 내로 통증이 완화되는 것 같습니다.

오늘 하루는 새벽이나 아침의 통증을 제외하고는 따끔거리는 것이 거의 없었습니다.

오늘 점심에 맛있는 것을 먹고 싶어서 [미소야]에서 [냉모밀]과 [돈카츠]를 먹었습니다.

통증이 없거나 이상이 느껴지지 않는 상태였습니다.

오늘따라 면이 너무 먹고 싶었는데, 라면이나 뜨거운 우동은 아직 피해야 하네요.

떠오르는 것은 [냉모밀]이었고, 바삭바삭한 튀김류도 많긴 합니다.

부드러운 [돈카츠]가 생각났습니다. 너무 뜨겁거나 질긴 것은 안됩니다.

기력은 거의 회복되었지만, 체력이 급격히 떨어진 느낌이 계속 들었습니다.

당연히 2주간 거의 운동을 못 했고, 1천보도 걷지 못하셨기 때문이죠.

물을 한 번에 꿀꺽꿀꺽 삼키는 것도 괜찮았습니다.

말은 어눌하지만, 상대방이 이해할 수 있는 정도였습니다.

많이 먹고 마신 것도 그렇고, 말을 많이 해서 무리를 했는지.

저녁 무렵에는 목이 너무 뻐근하셨습니다.

신기하게도 따끔거리는 게 아니라 “뻐근”했습니다.

다음 주에는 치킨에 생맥주를 마실 수 있을 정도로 회복되셨으면 좋겠습니다.

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

오늘 드디어 목젖과 편도를 감싸고 있던 실밥을 풀 수 있게 되었어요. 이제 제법 말도 잘 나오고 고통도 덜해졌습니다.

실밥을 풀 때 따끔거렸고, 피가 나는지 비린 맛이 났습니다.

그래도 뭔가 시원했습니다. 그리고 목구멍에 덜렁덜렁 걸리적거리던 것이 사라지니 아주 깔끔한 느낌이었습니다.

그동안 목구멍 주위가 회복되면서 노랗고 하얀 점액과 덩어리들이 있었는데,

이제 거의 사라지고 분홍색의 정상으로 돌아왔습니다.

실밥을 푼 부분은 아직 여려서 빨갛게 보였습니다.

오늘은 조용히 식사하고 말을 좀 줄여야겠다 생각했습니다.

점심은 그냥 죽과 연두부로 조신하게 드셨어요.

하지만 저녁에 급속히 회복된 느낌을 다시 한번 받았고, 오랜만에 맛있는 저녁을 먹고 싶었습니다.

그렇습니다.

오랜만에 치킨과 맥주를 드셨군요!

아직은 마음이 조심스러워 순살 후라이드 치킨을 시켰습니다.

맥주도 그냥 한 캔만 컵에 따라서 소주처럼 홀짝홀짝 마셨어요.

먹을 때나 삼킬 때 통증은 없었습니다.

치킨 덩어리가 커서 입을 크게 벌릴 때마다 약간 불편하고 아픈 느낌이 듭니다.

가위로 4등분 정도 잘라서 드셨습니다.

잘 먹고 잘 때까지도 별 문제는 없었습니다.

이번 주에는 매우 뜨겁거나 매운 음식, 딱딱하거나 질긴 것, 덩어리가 큰 보쌈 등은 피하시는 것이 좋을 것 같습니다.

다음 주에는 정말 98% 정도 회복될 것 같고, 지금은 90% 정도 회복된 느낌입니다.

1개월 정도의 시간이면 거의 100% 회복이 될 것 같습니다.

▶ 코골이 + 수면 무호흡 수술 후기, 전체 보기 (1일 ~ 30일차)

현재는 통증이 전혀 느껴지지 않으며, 모든 것을 먹고 마시며 생활할 수 있습니다.

아직 삼겹살이나 보쌈 같은 걸 크게 싸먹지는 않으셨네요.

조심할 필요는 저번 주까지였고, 지금은 드셔도 될 것 같습니다.

커피나 탄산, 술, 맵거나 뜨거운 음식들도 수술 초반에 절대로 먹지 말라고 했던 것들을 예전처럼 드실 수 있습니다.

운동도 못하고 외출도 잘 안 해서 체력이 떨어진 상황이라 걷기 운동부터 시작하고 있습니다.

오늘부터는 다시 실내자전거나 웨이트를 시작하셔야겠어요.

수술효과에 대해 가장 궁금해하실 것 같은데요, 현재까지는 100점이에요.

매일 아침마다 아내에게 “나 코골았나요?”라고 여쭤보면 “푹 자서 모르겠다”고 대답하십니다.

.

코골이가 심하면 수술 전에 몇 번씩 깨고 때렸다고 합니다. (저는 맞은 기억이 없습니다)

사실 저는 코골이보다는 자다가 숨이 막혀 죽을 뻔했던 수면무호흡 증상 때문에 수술을 강행했습니다.

그 부분이 가장 기대되면서도 걱정스러웠는데, 이건 110점이에요.

목젖과 혀뿌리를 포함한 목구멍의 양옆 편도를 절개하고 벌려서 공간을 넓힌 상황입니다.

숨이 막힐래야 막힐 수 없을 것입니다.

현재, 가장 큰 부작용이 있습니다.

계속 언급했지만, 목구멍에 손가락이 걸린 느낌이 지속되고 있습니다.

가만히 있을 때는 잘 안 느껴지지만, 말하면 달라집니다.

음식을 먹거나 마실 때, 말을 할 때 침 삼킬 때마다 그 걸린 느낌이 너무나 거슬립니다.

그냥 거슬릴 뿐 아니라, 삼켜지는 시간이 오래 걸립니다.

(보통 0.5초 걸리는 것을 저는 약 1초 정도 느껴요.)

목이 아무리 말라도 물이나 음료수를 연속으로 꿀꺽꿀꺽 삼키지 못하고 끊어서 마시게 됩니다.

목에 뭐가 걸린 느낌이 들어, 괜히 한 번씩 침을 삼키게 되네요.

요즘 술이 덜 맛있다고 느끼는 건 기분 탓일까요?

체력 소모나 스트레스가 거의 없어서 그런 걸까요?

양치할 때 혀를 닦으면서 혀를 내밀게 되는데, 잘못하면 ‘웩~’할까 봐 조심스럽게 하신다고 합니다.

회복기라 불편한 부분이 있는 걸까요?

수술이 처음부터 조금 잘못된 건지, 중간에 뭐가 잘못된 건지 모르겠네요.

1시간 뒤에 병원에 가서 문의해보려고 합니다.

아프거나 음식을 전혀 못 먹는 건 아닙니다.

평생 이렇게 살아야 한다고 하면 너무 충격적이고 답답할 것 같습니다.

가벼운 시술이나 약물치료로 개선되거나 단순한 회복기로 해결될 수 있으면 좋겠습니다.

재수술 따위는 절대 없기를 바랍니다.

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

수술하기 참 잘한 것 같습니다.

코골이가 재발할 수 있지만, 목구멍의 편도나 목젖이 나중에 늘어날 수 있습니다.

수면 무호흡과 코골이 증상이 현재 기준으로는 사라졌습니다.

수면 중에 옆으로 누워서 시작하는 것을 좋아하지만, 나중에는 하늘을 보고 자는 게 더 편합니다.

예전에는 하늘 보는 자세에서 가장 심하게 코를 골았어요.

현재 그 자세에서도 코를 고는 일이 없고, 수면무호흡 증상도 나타나지 않습니다.

목구멍에 손가락이 걸려 있는 듯한 느낌이 여전히 있습니다.

병원에서 시간이 지나면 나아지거나 적응될 것이라고 말씀하시니, 그 말을 듣고 포기한 것 같습니다.

이제는 그때보다 덜 신경 쓰입니다.

처음에 뭔가 잘못될까봐 먹고 마시는 것을 천천히 했습니다.

지금은 통증이 전혀 없어서 빨리 먹고 싶으면 그냥 빨리 먹어요.

아마 아침에 일어났을 때, 가습기를 틀지 않아서 건조했을 수도 있어요.

사이트에 접속하라는 말과 한글이나 영어가 불편하다는 말은 글을 보는 사람에게 하는 것입니다. 손가락이 걸린듯한 느낌이 조금 강해져서 그런걸까요?

목구멍이 좀 마른 것 같아요.

지금은 30일 정도 지나 딱 그 정도의 부작용과 불편함만 있습니다.

수술 결과가 매우 만족스럽고 100점이 넘는 효과를 보이고 있습니다.

게다가 3주간 거의 드시지 못하고 마시지 못하며 일찍 주무시고 일찍 일어나면서 푹 쉬셨더니,

역류성식도염과 몇 년간 좋지 않았던 대변과 대장이 아주 개선되었습니다.

다만, 총 250만원 정도로 비용이 좀 부담스러운 편입니다.

직장인이나 장사하시는 분들은 거의 3주 동안 일상생활이 불가능하기 때문에 이러한 수술을 쉽게 선택하기 어려울 것입니다.

직장인은 연차가 있어서 의지에 따라 다를 수 있겠습니다.

수술 전에 꼭 참고해 보시길 바랍니다. 한 2주일 정도는 고통이 심할 수 있습니다.

▶ 코골이, 수면무호흡 수술 후기, 전체 보기

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

저는 코골이를 한 지 15년 정도 되었습니다.

군복무를 마쳤을 때 키는 182cm, 몸무게는 73kg 정도였습니다.

학교나 회사에서 술자리가 점점 잦아지고 운동은 하지 않다 보니 몸무게가 85kg 정도까지 늘었습니다.

당연히 생긴 코골이로 인해 솔로일 때는 큰 문제가 없었습니다. 하지만…

결혼하고 보니 아내와 딸이 제 코골이 소리 때문에 가끔 깨어나는 문제가 있었습니다.

코골이를 줄이기 위해 코골이 방지 스프레이를 사용하고 가습기를 틀어보았습니다.

가끔 깜빡하는 날이면 모두의 하루가 피곤하셨습니다.

솔로부터 결혼생활까지 약 15년 동안 코골이와 함께 지내왔습니다.

수면 무호흡 때문인지 최근 수술을 결심하게 되었습니다.

코골이의 원인은 목구멍이 좁아져 숨을 쉴 때 그 안의 살이 부딪혀 나는 소리입니다.

이게 심해지면 살점들이 콱 닫혀 몇 초 동안 숨을 쉴 수 없게 됩니다.

이 지속 시간이 길어질수록 뇌 기능에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 사망에 이를 수도 있습니다.

최근에 숨이 턱턱 막혀서 잠이 계속 깨어 한숨도 못 잔 채로 출근하게 되었습니다.

하루가 너무 피곤한데, 다음날도 그다음 날도 지속되어 정말 미치겠더라고요.

4년 전 이비인후과에서 코골이 검사를 받아본 적이 있습니다.

그때는 비용이나 수술 과정 등이 너무 무서워서 그냥 참았지만, 지금은 다른 방법을 고려해 볼 때인 것 같습니다.

수면 무호흡이 코골이와 함께 동반되어, 잠을 충분히 자지 못하니 힘든게 더 커서 그냥 수술을 결정했습니다.

수술 후 유의사항.

이게 가장 무서운 내용입니다. 한번 정독해 보시기 바랍니다.

비용은 어떻게 되시나요?

병원과 환자에 따라 비용은 조금씩 다르지만, 총 230만 원 정도 예상해야 할 것 같습니다.

초기에는 저의 코골이 원인이 무엇인지 정확히 파악하기 위해 노력했습니다.

병원에서 하룻밤 머무르며 검사받는 [수면다원검사]라는 것이 있는데, 그 비용이 약 50만원입니다.

사진에서 보니 다양한 검사기와 밴드를 몸에 부착하고 계시네요. 마치 군대의 X-반도 같습니다.

22:00쯤에 도착하시면 저런 장비들을 부착하고 편하게 주무시면 됩니다.

환자들에게 환경변화로 인해 잠을 이루기 어려울 때, 수면제 0.5알을 드리기로 했습니다.

수면검사실이 꽤 아늑했습니다.

저런 걸 몸에 붙이고 주무시면, 주무시는 동안 코골이나 수면 무호흡 정도가 어떤지 로그가 쌓이는 것 같습니다.

저의 자는 모습을 찍는 CCTV도 있습니다.

다음 날 오전 8시쯤에는 수술실로 일단 끌려가게 됩니다.

종합검진 받을 때 수면 내시경처럼, 약 30분 정도 목 내부를 세밀하게 관찰합니다.

수술 가능 여부와 대략적 방향을 09:00 ~ 10:00시에 알려드립니다.

1주일 정도 후에 정확한 내용을 알려준다고 합니다.

수술을 중간에 포기하기에는 이미 50만원을 들인 상황이 아깝게 느껴질 것 같습니다.

본격적인 수술 비용은 150만원입니다.

병원마다 다를 수 있지만, 수술은 2주 후부터 가능하다고 들었습니다.

일정이 겹쳐서 한 달 후에 수술을 진행하였습니다.

2021.05.11이 수술날인데, 날을 잘 잡으신 것 같아요.

겨울이나 여름이었으면 추위와 더위 때문에 많이 힘들었을 것입니다.

약값, 교통비 등으로 다음 비용은 30만 원 정도 듭니다.

계속 통원 치료와 진료를 받아야 하니, 이 약값과 교통비가 무시할 수준이 아닐 것 같습니다.

수술 과정.

결론부터 말씀드리면…

나이롱 환자가 결코 아닙니다.

아침 08:00까지 보호자와 함께 병원에 내원하시고, 09:00시에 수술이 시작됩니다.

수술은 총 30분 정도 소요된 것 같습니다. 전신 마취와 수면 마취를 하고 제 목에 칼을 댔습니다.

두꺼운 편도의 양옆과 점막을 조금 제거한 후, 목젖을 앞쪽으로 약간 당겼다고 합니다.

그렇게 세 가지 작업을 통해 목구멍의 크기를 넓혀 코골이의 원인을 제거한다고 합니다.

고주파 레이저로 제거한 것 같군요. 칼보다는 더 좋을 수도 있겠습니다.

처음엔 그냥 “제거”라는 게 컴퓨터 파일 삭제처럼 깔끔하게 잘라내면 될 것 같았다.

생물은 생물이고, 사람은 사람인가 봅니다.

수면 마취 후 깨어나니 목이 아프고 정말 불편했습니다.

3일간 무통주사를 맞고 있어서 큰 통증은 느끼지 못하는 상태입니다.

침을 삼키는 것조차 너무 힘드셨습니다.

목에 거대하고 부드러우면서도 가시가 가득한 튜브가 끼워져 있는 것 같았습니다.

15:00까지 금식이라 아무것도 드실 수 없습니다.

금식이 끝나면 물 한 컵과 죽을 드립니다.

찬물에 밥을 말아준 느낌이라 놀랐습니다.

삼키기가 더 편하도록 되어 있었습니다.

퇴원을 16:00가 넘어서 하시고 집에 오셨습니다. 그리고 아래와 같이 생긴 무통주사를 3일간 달고 다니셔야 합니다.

그때부터 가장 힘든 시기였던 것 같습니다.

◆ 제일 힘들었던 점?

무통주사의 부작용으로 메스꺼움과 울렁거림이 있다고 합니다.

속쓰림과 위산 역류가 그것보다 더 힘들었어요.

병원에서 15:00에 죽을 드셨을 때도 그렇고,

집에 와서 21:00에 또 죽을 드셨을 때,

속이 쓰리셨고, 끈적한 침(아마도 담즙이나 위산인 듯합니다)이 계속 고이고 흘러내리셨습니다.

가정용 소화기로 산불을 끄듯, 갤포스도 써봤지만 효과가 약했어요.

평소에는 갤포스로 충분했었는데 말입니다.

24:00쯤 되어서 침대에 누울 때마다, 고여 있던 위산이 넘쳐서 문제가 생깁니다.

입으로 자꾸 고이고 흘렀습니다.

왼쪽이든 오른쪽이든 눕는 건 마찬가지였습니다. 시간 간격을 두고 3~4번 시도해봤습니다.

침이 흐르고 속이 쓰린 시간이 길어서, 다음 시도가 두려웠습니다.

중간중간에 딸꾹질도 계속 나왔습니다.

결국 컴퓨터 게이밍 의자를 뒤로 젖히고 그렇게 잠을 청하셨습니다.

이제 1일차가 끝났습니다.

수술을 받은 것을 아직도 후회하고 있습니다.

다른 대안을 찾으셨으면 합니다.

※ 수면 무호흡 + 코골이 수술 DAY별 후기 모음집

https://youtu.be/7qPMmPQX4Io

▶ 1일차 후기 보기

▶ 2일차 후기 보기

▶ 3일차 후기 보기

▶ 4일차 후기 보기

▶ 5일차 후기 보기

▶ 6일차 후기 보기

▶ 7일차 후기 보기

▶ 8일차 후기 보기

▶ 9일차 후기 보기

▶ 10일차 후기 보기

▶ 11일차 후기 보기

▶ 12일차 후기 보기

▶ 14일차 후기 보기

▶ 15 ~ 16일차 후기 보기

▶ 20 ~ 21일차 후기 보기

▶ 30일차 후기 보기